Obecność –Bycie tu i teraz

  Umysł jest przyzwyczajony do tego aby budować wizje przyszłości -co zrobię za chwile co zrobię jutro jak się zachowam jak coś się wydarzy , co powiem , jak się ubiorę itp… to samo tyczy się przeszłości –rozpatrywanie dlaczego coś się wydarzyło ,powroty to starych wydarzeń , wspomnień , emocji, uczuć . Bycie w teraz …

Więcej